Creierul – acest organ de aproximativ 1300 de grame, reprezentând cca 2% din greutatea corpului, considerat pe bună dreptate coordonator și totodată centru de comandă al organismului ar putea fi programat în direcția dorită de noi mult mai simplu decât ne-am putea închipui.

 Există două instrumente principale cu care creierul nostru este programat către succes sau către eșec, acestea sunt sugestia și autosugestia.

 Zona din creier asupra căreia putem acționa în acest mod este Subconștientul ce-și are sediul în ceea ce numim creierul reptilian – compus din cerebel, măduva spinării și trunchiul cerebral, responsabil cu instinctele primare, de conservare, reproducere, și emoțiile primare spre deosebire de Conștient, localizat în neocortex ce reprezintă partea logică, rațională a ființei noastre. Între cele două, Subconștient și Conștient există o diferență uriașă. În timp ce Subconștientul este permanent activ, nu doarme niciodată el ocupându-se de funcțiile vitale, de mișcarea mușchilor care fac posibilă respirația, reglează bătăile inimii în funcție de necesitățile de moment etc, Conștientul, ce reprezintă doar o mică parte din mentalul nostru, doarme adesea. El are nevoie de somn pentru a se desprinde, altfel nu mai face față, apar uzura, oboseala, gândurile încețoșate. Astfel, în timp ce Subconștientul este capabil să prelucreze simultan miliarde de informații fără să uite nimic, Conștientul nu poate analiza în același timp decât 5 până la maxim 9 elemente. Se poate observa că forța și potențialul Subconștientului sunt mult mai mari decât ale laturii noastre Conștiente, practic posibilitățile sale fiind aproape nelimitate, dat fiind caracterul sintetic și intuitiv al acestuia. Intuiția, atunci când este autentică, este cel mai puternic și complet instrument de cunoaștere, ea nu explică nimic, fiind rezultatul unei sinteze subterane a unui întreg ansamblu de informații la care Conștientul nu are acces. Ea este cea care ne face să exclamăm: „Bingo! Așa este!”, atunci când subit, vălul de neînțelegere se destramă ca într-o iluminare. Așadar, Subconștientul este acea parte a ființei, capabilă să realizeze sinteze fertile, legături între diferite elemente și diverse informații și acolo unde Conștientul dă greș, Subconștientul sintetizează răspunsul și este în stare să-l transmită. Plecând de la această premisă s-a constatat că aducând Subconștientul cuiva, prin intermediul sugestiei, autosugestiei sau al programării neuro-lingvistice la convingeri, credințe și interpretări noi și mai bune, comportamentul, rezultatele și relațiile acelei persoane se schimbă.

 Pentru aceasta nu avem nevoie de cunoștințe aprofundate de psihologie sau de neurofiziologie. La fel cum nu este nevoie să cunoaștem natura electricității pentru a aprinde veioză și a avea lumină, în mod similar, ne putem folosi de puterea Subconștientului nostru, programându-l să acționeze în sprijinul realizării scopurilor noastre. Subconștientul cunoaște rezolvarea oricărei probleme. Dacă îi sugerăm înainte de a adormi: “Doresc să mă trezesc la ora 6”, el ne va trezi exact la această oră. Orice gând constituie o cauză și orice situație reprezintă un efect. Fiecare dintre noi suntem asemenea unui căpitan ce-și conduce vaporul. Trebuie doar să dăm ordine potrivite (sugestii și imagini mentale) Subconștientului care controlează și guvernează toate experiențele vieții noastre. Nu trebuie să folosim niciodată afirmații de genul: “Mi-e imposibil” sau “Nu am mijloace să …” Subconștientul va prelua aceste sugestii și va face astfel încât să nu avem banii sau să nu putem face ce ne-am propus. Dimpotrivă, trebuie să afirmăm mereu: “Imi stă în puteri să fac orice datorită Subconștientului meu.”. Legea ce stă la baza întregii manifestări este Legea Atracției, conform căreia cele ce se aseamănă se atrag aceasta fiind cea mai puternică lege universală, practic nu există nimic care să nu fie afectat de această lege. Cu alte cuvinte, gândul permanent întreținut în minte va atrage energii similare care încet dar sigur vor conduce către materializarea acelui gând. Pe scurt, obținem lucrurile la care ne gândim, asupra cărora ne focalizăm atenția, fie că le dorim, fie că nu. Din acest motiv este necesar să eliminăm orice gând că cineva sau ceva ne-ar putea face rău și să avem încredere în uriașă puterea Subconștientului de a ne vindeca, inspira, revitaliza și îmbogăți.

 Marele secret al tuturor geniilor din toate epocile este capacitatea extraordinară de a intra în contact cu puterile Subconștientului lor și de a le folosi corespunzător. Dacă vom putea face la fel, vom deveni capabili de performanțe extraordinare. În acest sens, o modalitate simplă dar extrem de eficientă de a dinamiza Subconștientul și de a amplifica puterea de manifestare a acestuia, este sugestia. Dinamizat prin gânduri pozitive, prin sugestii benefice Subconștientul, va începe să lucreze pentru noi și binele se va manifesta fără nici o îndoială. În mod similar dacă vom gândi negativ, vom culege roade pe măsură pentru că suntem reflectarea propriilor noastre gânduri. Subconștientul nu ne contrazice niciodată, ci acceptă mereu ceea ce afirmăm în mod conștient. Nu trebuie să facem niciodată afirmații de genul: “Nu am bani destui ca să-mi cumpăr asta.”,deși poate momentan este adevărat. Mai bine să spunem: “Voi cumpăra acest obiect. Accept total această idee.” Asta pentru că deținem mereu puterea de a alege. Să alegem, deci, sănătatea și fericirea. Putem decide dacă să fim prietenoși sau dușmănoși. Să alegem întotdeauna un comportament amabil, cordial, vesel, cooperant și întreaga lume ne va răspunde la fel. Acesta este cel mai bun mijloc de a ne dezvolta o personalitate plină de armonie. Mentalul Conștient are rolul de “paznic”. Rolul său fundamental este acela de a proteja Subconștientul împotriva sugestiilor negative. Este necesar să fim mereu convinși că în curând se va petrece ceva minunat. Cea mai mare putere cu care am fost înzestrați este capacitatea de a alege. Să alegem deci bucuria și bunăstarea în toate aspectele vieții.

Sugestiile și afirmațiile celorlalți nu au nici o putere de a ne face rău. Doar propriile gânduri ne pot influența. De aceea trebuie să respingem cu tărie gândurile sau declarațiile celorlalți, care nu sunt benefice și să construim singuri sugestii pozitive. Să supraveghem cu grijă orice idee sau gând pe care-l emitem pentru că tot ceea ce imprimăm în Subconștient se va manifesta în planul real sub formă de condiționări, evenimente sau experiențe deoarece Subconștientul controlează toate procesele vitale din corp și cunoaște răspunsul la orice întrebare. Chiar și starea de sănătate poate fi controlată prin forța gândului, putem afecta ritmul normal al inimii, al plămânilor, ori al celorlalte organe prin gânduri anxioase și teamă constant întreținută la fel cum, depinde de noi ca activitatea tuturor organelor să revină la normal prin cultivarea de gânduri armonioase, de sănătate și pace. Vindecările miraculoase de care se vorbește adesea, sunt datorate puterii imaginației și a credinței care acționează asupra subconștientului și activează forțele curative latente. Orice boală pornește din minte. Nimic nu se manifestă în corp fără să aibă deja un prototip mental corespunzător. Orice simptom de boală poate fi provocat prin sugestie hipnotică. Aceasta demonstrează marea putere a gândului. Nu tratamentul medical este cauza vindecării, ci doar credința fermă. Fie că obiectul credinței noastre este real, fie că nu, vom obține aceleași rezultate. Subconștientul răspunde cu fidelitate oricărui gând care este suficient de puternic. De aceea, se recomandă să ne obișnuim să așteptăm mereu ceva mai bun, să ne imaginăm mereu un deznodământ fericit la problemele cu care ne confruntăm, să trăim cu anticipație bucuria reușitei căci Subconștientul va răspunde fidel acestui gând întreținut, orice ne imaginăm sau simțim în mod persistent va fi acceptat de către Subconştient şi materializat.

 Subconștientul nu este nici bun nici rău așa cum nicio forță a naturii nu este nici bună nici rea. Totul depinde de modul în care ne folosim de această forță. Este important să fim permanent conștienți că orice gând al nostru este o cauză care, mai devreme sau mai târziu, va produce efecte și că orice trăire sau stare interioară pe care le avem în prezent sunt efectul anumitor gânduri din trecutul nostru îndepărtat sau apropiat. Toate aceste fructe, dulci sau amare, pe care le merităm de drept și cu care conjunctura inevitabilă a momentului ne obligă să ne hrănim pentru a resimți astfel consecințele acțiunilor noastre, constituie ceea ce unii numesc destin alții lege a cauzei și a efectului, cert este că atât acțiunile pe care le-am comis cât și gândurile pe care le-am avut în trecut ne urmează ca o umbră producând rezultate bune sau rele, în funcție de natura lor.